Cara Login Menggunakan OTP
Dalam beberapa situasi, pengguna juga mungkin diminta memasukkan kode OTP sebagai tambahan keamanan, terutama jika ada perubahan pada perangkat atau informasi akun. Jika Anda kesulitan menerima kode OTP karena nomor telepon yang terdaftar tidak aktif, berikut langkah-langkah untuk menggantinya:
Login tanpa aplikasi atau verifikasi wajah bisa menjadi solusi dalam situasi tertentu, namun selalu ingat bahwa fitur-fitur keamanan tersebut dirancang untuk menjaga keamanan akun dan transaksi keuangan Anda.
Itulah penjelasan login DANA tanpa verifikasi wajah. Semoga informasi ini bermanfaat dalam membantu Anda. (MYY)
Banyak orang di seluruh dunia yang mengkonsumsi kopi. Meskipun populer untuk meningkatkan energi, ternyata kopi hitam bisa berperan dalam penurunan badan.
Oleh sebab itu, kopi hitam tanpa gula bermanfaat untuk diet. Mengapa demikian? Berikut penjelasannya.
Apakah Ada Cara Lain untuk Mendaftar sebagai Driver Grab Tanpa SKCK?
Tidak. SKCK adalah salah satu syarat yang harus di penuhi untuk menjadi driver Grab di Indonesia. Tidak mungkin mendaftar sebagai driver Grab tanpa SKCK. Jika kamu ingin menjadi driver Grab di Indonesia, kamu harus memperoleh SKCK terlebih dahulu.
Apakah SKCK Wajib Di perlukan untuk Mendaftar sebagai Driver Grab?
Jawabannya adalah ya. SKCK adalah salah satu persyaratan yang harus di penuhi untuk mendaftar sebagai driver Grab di Indonesia. Ini karena Grab ingin memastikan bahwa semua driver mereka aman dan terpercaya untuk di gunakan oleh pelanggan. SKCK menunjukkan riwayat kejahatan seseorang, dan Grab ingin memastikan bahwa setiap driver mereka tidak pernah terlibat dalam kejahatan yang dapat membahayakan pelanggan dan masyarakat.
Barang yang Bisa Dijadikan Jaminan di Pegadaian
Ada sejumlah barang yang dapat dijadikan jaminan untuk melakukan peminjaman uang di Pegadaian. Berikut daftarnya:
Kendaraan roda dua dan empat termasuk barang yang kerap dijadikan jaminan di Pegadaian. Syarat untuk menjadikan kendaraan sebagai jaminan adalah:
Simpanan emas berupa batangan maupun perhiasan bisa jadi jaminan untuk meminjam uang. Proses pinjaman hingga dana cair dengan jaminan emas lebih mudah.
Nasabah hanya perlu membawa emas yang ingin digadai beserta identitas diri. Selain emas, barang berharga seperti berlian juga dapat digadaikan dengan persyaratan yang sama.
Surat berharga berbentuk saham dan obligasi bisa digadaikan untuk mendapatkan dana pinjaman secara cepat. Saham dan obligasi yang dijadikan jaminan dapat berupa tanpa warkat yang tercatat dan diperdagangkan di Bursa Efek Indonesia.
Sertifikat tanah atau rumah setingkat SHM dan HGB juga dapat jadi jaminan gadai. Pinjaman diberikan kepada masyarakat berpenghasilan tetap atau rutin, pengusaha mikro atau kecil, dan petani. Nilai pinjaman yang diterima ditentukan dari PBB dan seberapa strategis letak posisi tanah.
Contoh barang elektronik yang bisa menjadi jaminan di Pegadaian antara lain televisi, kulkas, smartphone, laptop, hingga kamera DSLR. Untuk menggadaikan barang elektronik, perhatikan sederet syarat berikut:
Jika memiliki barang bermerek seperti jam tangan dan tas mewah, nasabah bisa menjadikannya jaminan di Pegadaian. Barang akan disimpan dengan baik di tempat penyimpanan khusus. Sayangnya, penggadaian barang mewah baru bisa dilakukan di cabang Pegadaian tertentu.
Apabila masih menggunakan kendaraan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, nasabah bisa menjadikan BPKB-nya sebagai jaminan. Gadai BPKB bisa dilayani dengan Pinjaman Usaha atau Pinjaman Serbaguna.
Cara Menghitung Defisit Kalori
Ada beberapa cara untuk menghitung defisit kalori dan menentukan berapa banyak kalori yang biasanya dibakar seseorang dalam sehari.
Misalnya, kamu dapat memilih untuk menghitung kebutuhan kalori harian mereka secara manual atau mencari kalkulator kalori online.
Untuk melakukan perhitungan manual, orang yang cukup aktif dapat mengalikan berat badan mereka saat ini dengan 15 untuk memperkirakan berapa banyak kalori yang mereka butuhkan setiap hari.
Kemudian, untuk menentukan berapa banyak kalori yang harus mereka konsumsi untuk defisit kalori yang sehat, mereka dapat mengurangi sekitar 500 kalori dari angka tersebut.
Namun, penting untuk memastikan bahwa mereka tidak mengonsumsi terlalu sedikit kalori.
Penting juga untuk dicatat bahwa berolahraga juga dapat berkontribusi pada defisit kalori.
Kamu juga dapat menggunakan tingkat metabolisme basal atau Basal Metabolic Rate (BMR) dan tingkat aktivitas untuk menentukan kebutuhan kalori kamu saat ini.
Kamu dapat menggunakan salah satu rumus berikut ini untuk menentukan BMR, menurut jenis kelamin mereka:
Setelah mengetahui BMR, kamu dapat menggunakan salah satu formula berikut, berdasarkan tingkat aktivitas, untuk menentukan kebutuhan kalori kamu:
Kamu juga bisa cek ini: Kenalan dengan Kalkulator Kebutuhan Kalori.
Supaya program dietmu berhasil, tidak ada salahnya untuk mendiskusikannya secara lengkap bersama dokter tepercaya ✔️ dengan klik gambar di bawah ini:
Setelah mengetahui cara menghitung defisit kalori dari kebutuhan kalori kamu per harinya, kamu bisa menciptakan defisit kalori, dengan cara berikut ini:
Salah satu kunci dalam menciptakan defisit kalori adalah mengubah apa yang dimakan dan diminum setiap hari.
Kamu harus fokus pada makanan yang kaya nutrisi tetapi rendah kalori.
Pola makan sehat dengan kalori lebih sedikit harus mencakup:
Kamu juga harus menghindari konsumsi minuman manis dan lemak trans. Perbanyak juga jumlah air yang biasa kamu minum.
Ini akan membantu kamu tetap terhidrasi dan mengganti minuman manis yang biasanya kamu konsumsi.
Selain dengan defisit kalori, kamu juga bisa melakukan diet intermittent fasting.
Nah, Ini Dokter Gizi yang Bisa Beri Info Seputar Intermittent Fasting.
Sebenarnya, ada cara menghitung defisit kalori dengan olahraga. Seperti harus berapa lama berolahraga untuk membakar sejumlah kalori.
Namun, ini bisa memusingkan, terlebih jika kamu sudah menghitung kalori dari makanan sehari-hari.
Kuncinya adalah meningkatkan aktivitas fisik harian dari sebelumnya. Rekomendasi umum adalah 150 menit olahraga per minggu.
Jadi, usahakan untuk berolahraga setidaknya 30 menit setiap harinya.
Jenis olahraganya bisa apa saja. Termasuk berjalan kaki, bermain olahraga rekreasi, bersepeda, atau sesimpel memilih naik tangga alih-alih lift.
Semakin aktif secara fisik, semakin banyak kalori yang akan kamu bakar. Ini meningkatkan jumlah kalori yang kamu butuhkan, yang dapat membuat defisit lebih mudah.
Apakah Kopi Hitam Tanpa Gula Bisa Membakar Lemak?
Ahli diet di Preg Appetit, Ashley Shaw , RD, mengungkapkan bahwa kopi tanpa gula bisa membakar lemak untuk menurunkan berat badan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Kopi, jika dikonsumsi dalam jumlah sedang dan tanpa terlalu banyak pemanis tambahan, dapat membantu menurunkan berat badan dan bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan," kata Ashley Shaw dikutip dari laman Business Insider.
Kandungan kafein dalam kopi membantu dalam meningkatkan penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan energi.
Selain itu, kopi juga mengandung sejumlah nutrisi seperti potasium, magnesium, niasin, dan antioksidan. Kandungan-kandungan tersebut bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan pencernaan, mendukung fungsi otot, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Kopi hitam tanpa gula adalah yang terbaik untuk menurunkan berat badan, karena tidak mengandung tambahan gula atau lemak yang bisa menyebabkan penambahan berat badan.
Manfaat kopi hitam tersebut juga dibuktikan dalam studi tahun 2023 oleh Matthias Henn, dkk, yang diterbitkan The American Journal of Clinical Nutrition, yang menyebut bahwa minum kopi tanpa pemanis dikaitkan dengan sedikit penurunan berat badan, sementara penambahan gula ke kopi dikaitkan dengan penambahan berat badan.
Hasil menunjukkan kalau minum kopi tanpa pemanis mungkin bermanfaat dalam pengelolaan berat badan. Namun, penelitian ini juga perlu direplikasi dengan penelitian di masa depan untuk mengkonfirmasi temuan tersebut.
Dilansir Harvard of Public Health, terdapat penelitian yang mengkaji data dari tiga studi kesehatan utama: Studi Kesehatan Perawat, Studi Kesehatan Perawat II, dan Studi Tindak Lanjut Profesional Kesehatan. Hal ini memungkinkan peneliti mengakses sejumlah besar data dan partisipan.
Para peneliti menemukan, meminum 1 cangkir kopi setiap hari (baik tanpa kafein atau biasa) dikaitkan dengan penurunan 0,12 kilogram (kg) berat badan selama 4 tahun.
Shaw merekomendasikan untuk minum 4 cangkir kopi ons sehari atau setara dengan 400mg kafein. Ukuran tersebut dalam rangka untuk mendapatkan manfaat kopi dan mencapai penurunan berat badan.
"Empat cangkir kopi sehari memberikan manfaat merasa lebih terjaga dan metabolisme lemak lebih baik tanpa terlalu banyak berdampak pada tidur dan kelaparan," jelas Shaw.
Ia menambahkan bahwa minum 1 cangkir setiap beberapa jam merupakan hal yang masuk akal, untuk merasakan efek jangka panjang di setiap interval.
Namun jika seseorang menyukai kopi kental , minumlah lebih sedikit cangkir atau tidak lebih dari 400mg kafein per hari.
"Kopi yang diidentifikasi sebagai 'kuat' punya kandungan kafein yang lebih tinggi karena konsentrasi kopi per porsi airnya lebih besar," kata Shaw.
Jika seseorang menyukai kopi yang manis, ada berikut beberapa alternatif pemanis rendah kalori yang bisa digunakan yakni:
JAKARTA - Apakah di BRI bisa pinjam uang tanpa jaminan? Pasalnya BRI merupakan salah satu bank terbesar yang ada di Indonesia.
Pinjam uang di bank BRI tanpa jaminan untuk usaha ini dikenal dengan Kredit Tanpa Agunan (KTA) yang di mana KTA ini bisa dijangkau oleh seluruh masyarakat.
Pinjaman KTA ini dapat digunakan untuk berbagai kepentingan. Salah satunya, modal usaha, biaya pernikahan, pengajaran, pengobatan, perbaikan rumah, pembelian alat electronic, sampai ongkos berlibur.
Berikut ini, syarat dan dokumen penting yang harus ditaati untuk mengajukan pinjaman Bank BRI tanpa jaminan untuk usaha, Rabu (22/11/23).
- Usia peminjam minimal 21 Tahun
- Usia peminjam maksimum 75 Tahun
- Foto copy Kartu Tanda Penduduk (KTP)
- Foto copy kartu keluarga (KK)
- Foto copy Buku Tabungan BRI
- Surat keterangan asli pengangkatan pertama dan terakhir sebagai pegawai
- Bukti Pendapatan atau slip upah
- Nomor pokok wajib pajak (NPWP)
- Formulir permintaan pengajuan pinjaman
Sesudah melengkapi syarat pinjaman bank BRI tanpa jaminan untuk usaha yang diperlukan, sesuaikan syarat pinjaman uang di Bank BRI dengan pekerjaan peminjam.
Misalnya, peminjam adalah seorang pebisnis atau pengusaha, maka peminjam perlu menyertakan Surat Izin Usaha Perusahaan dan tidak perlu menyertakan surat keterangan asli pengangkatan pertama dan terakhir sebagai pegawai.
Cara Pinjam Uang di Bank BRI Lewat Kantor Cabang
1. Kunjungi Kantor Cabang Bank BRI Terdekat
Sesampai di kantor cabang, isi formulir pinjaman yang sesuai tipe pinjaman yang ingin diajukan.
2. Lengkapi dokumen persyaratan
Lengkapi dokumen yang diperlukan seperti KTP, KK, NPWP, dan dokumen pendukung lain yang diperlukan.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya
3. Pengajuan pinjaman diproses
Selanjutnya, pihak BRI akan memproses pengajuan peminjam. Dilanjutkan dengan proses verifikasi data dari document yang kamu beri.
4. Persetujuan pinjaman
Pada tahapan uji kelayakan bila dokumen peminjam dipandang sudah memenuhi syarat, Bank BRI akan menyepakati kredit yang diajukan.
5. Penandatanganan kontrak
Sesudah pinjaman disepakati, peminjam dapat menandatangani kontrak kesepakatan kredit pinjaman bersama BRI.
6. Pencairan dana pinjaman
BRI akan langsung mencairkan dana pinjaman ke rekening dengan nominal yang sudah disepakati kedua belah pihak.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Saat butuh dana cepat, sebagian orang biasanya akan meminta bantuan ke sanak saudara hingga kerabat terdekat terlebih dahulu. Namun tak jarang orang juga melakukan pinjaman ke Pegadaian.
PT Pegadaian memberikan layanan peminjaman uang dengan cara gadai. Peminjam menyerahkan barang sebagai jaminan dan utang harus dibayarkan untuk menembus barang yang digadai. Namun, apakah bisa pinjam uang di Pegadaian tanpa jaminan?
Apa itu Daftar Grab Tanpa SKCK?
Sebelum membahas apakah mungkin untuk mendaftar sebagai driver Grab tanpa SKCK, mari kita lihat apa itu Grab. Grab adalah perusahaan transportasi online yang didirikan di Malaysia pada tahun 2012. Perusahaan ini sekarang memiliki kehadiran di seluruh Asia Tenggara, termasuk di Indonesia, dan menawarkan layanan seperti GrabBike, GrabCar, GrabFood, dan GrabExpress.
Surat Keterangan Catatan Kepolisian (SKCK) adalah dokumen resmi yang di keluarkan oleh kepolisian Indonesia yang menunjukkan riwayat kejahatan seseorang. SKCK seringkali di perlukan dalam berbagai situasi, seperti melamar pekerjaan atau mendaftar sebagai calon driver transportasi online.
Login DANA Tanpa Verifikasi Wajah
Meskipun terdengar merepotkan, melakukan login DANA tanpa aplikasi atau verifikasi wajah adalah langkah bijak untuk menjaga keamanan akun. Tujuannya adalah melindungi akun dari potensi penyalahgunaan oleh pihak yang tidak bertanggung jawab.
Verifikasi wajah merupakan fitur keamanan penting yang diterapkan oleh DANA, namun dalam beberapa kasus, hal ini dapat menjadi penghalang bagi sebagian pengguna.
Berikut langkah-langkah yang bisa diikuti untuk login ke akun DANA tanpa harus melakukan verifikasi wajah:
Login DANA Tanpa Verikasi Wajah, Apakah Bisa? (FOTO: MNC MEDIA)
Setelah berhasil masuk, pengguna tetap bisa mengakses fitur-fitur yang tersedia di aplikasi DANA seperti biasa. Namun, meskipun ada opsi untuk melewati verifikasi wajah, penting diingat bahwa langkah ini merupakan salah satu metode keamanan yang ditetapkan oleh DANA untuk melindungi akun pengguna dari potensi aktivitas tidak sah.
Telp kantor : +622122008353 dan +622122986852
Pengaduan Pelanggan : +6287727688883
Google Maps : PT Jangkar Global Groups
WEB : PT Jangkar Global Groups
Halodoc, Jakarta – Bagi yang sedang berusaha menurunkan berat badan, penting untuk mengetahui cara menghitung defisit kalori dengan benar.
Sebab, ini bisa membantu kamu menurunkan berat badan, caranya dengan menentukan berapa banyak kalori yang perlu dikonsumsi setiap harinya.
Defisit kalori adalah ketika kamu membakar lebih banyak kalori daripada yang kamu makan dalam sehari.
Kamu dapat membuat defisit kalori dengan makan lebih sedikit kalori dalam pola makan, olahraga lebih banyak atau kombinasi keduanya.
Hubungi Dokter Gizi di Halodoc untuk Pedoman Diet Sehat
Nah, supaya diet yang kamu jalani tetap berjalan lancar, ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi di Halodoc.
Dokter nantinya bisa memberikan saran yang tepat mengenai pola diet yang paling cocok untukmu, jenis makanan, dan tips lainnya.
Nah, berikut ini terdapat beberapa rekomendasi dokter spesialis gizi di Halodoc yang sudah memiliki pengalaman lebih dari 7 tahun.
Mereka juga memiliki penilaian yang baik dari pasien-pasien yang pernah mereka tangani sebelumnya.
Annisa Fauziah Sp.GK telah berhasil memperoleh gelar dokter spesialis gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro pada 2015.
Kini, ia membuka praktik di Tegal, Jawa Tengah dan masih aktif tergabung sebagai anggota IDI dan (PDGKI).
Berbekal pengalaman selama 9 tahun,dr. Annisa Fauziah Sp.GK bisa memberikan saran diet yang tepat sesuai kondisi kesehatanmu.
Chat dr. Annisa Fauziah Sp.GK mulai dari Rp 55.000,- di Halodoc.
Kamu juga bisa mendapatkan saran mengenai diet yang tepat dari dr. Karina Marcella Widjaja Sp.GK.
Ia sebelumnya telah berhasil mendapatkan gelar dokter umum dari Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Krida Wacana (Ukrida), pada 2017.
Kemudian ia pun melanjutkan studinya ke Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia hingga mendapatkan gelar dokter spesialis gizi pada 2023.
Ia membuka praktik di Tangerang, Banten dan merupakan anggota aktif IDI dan (PDGKI).
Dengan pengalaman selama 6 tahun, dr. Karina Marcella Widjaja Sp.GK bisa memberikan saran diet yang tepat sesuai kondisi kesehatanmu.
Chat dr. Karina Marcella Widjaja Sp.GK mulai dari Rp 55,000,- di Halodoc.
Jika dokter sedang tidak tersedia atau offline, kamu tak perlu khawatir.
Sebab kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc atau berkonsultasi dengan dokter lainnya.
Jangan lupa untuk mengetahui berat badan ideal kamu sebelum melakukan diet agar tubuh tetap sehat dan bugar. Klik gambar di bawah ini untuk pelajari lebih lanjut dengan kalkulator BMI di Halodoc.
IDXChannel – Upgrade DANA Premium tanpa KTP kerap dilakukan pengguna yang memang masih belum memiliki dokumen identitas yang satu ini.
DANA merupakan salah satu aplikasi dompet digital yang kini banyak digunakan oleh masyarakat di Indonesia. Seperti aplikasi e-wallet lainnya, pengguna perlu melakukan upgrade ke premium agar bisa memanfaatkan fitur lengkap yang ada di DANA.
Namun, upgrade DANA Premium membutuhkan dokumen identitas seperti KTP. Pengguna DANA yang masih belum memiliki KTP pun kerap kesulitan untuk upgrade DANA menjadi premium agar mendapatkan keuntungan dari benefit yang ditawarkan dalam fitur tersebut.
Lantas, apakah bisa upgrade DANA Premium tanpa KTP? Bagaimana langkah-langkah yang perlu dilakukan? Agar tidak bingung, IDXChannel mengulas penjelasan lengkapnya berikut ini.
